三七粉的正確吃法,三七粉的功效與作用?

導 語三七粉是植物三七(學名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。又稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。

三七粉的功效與作用,三七粉的正確吃法

三七的功效
止血,散瘀,消腫,定痛。
治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,產后血暈,惡露不下,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛。
①《綱目》:止血,散血,定痛。
金刃箭傷,跌撲杖瘡,血出不止者,嚼爛涂,或為末摻之,其血即止。
亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,經水不止,產后惡血不下,血運,血痛,赤目,癰腫,虎咬,蛇傷諸病。
②《玉揪藥解》:和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。
凡產后、經期、跌打、癰腫,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射,一切新血皆止。
三七的作用
三七具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌仆腫痛。《本草綱目》云:“三七止血,散血,定痛。”《玉揪藥解》云:“三七和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。”
(1)止血 (2)抗血栓 (3)促進造血 (4)對心血管系統的作用
(5)抗炎 (6)保肝 (7)抗腫瘤 (8)鎮痛
保健功能
1.擴張血管、降低血壓,改善微循環,增加血流量,預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;
2.促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強身健體;
3.促進血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞;
4.雙向調節中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力;
5.增強機體免疫功能,抗腫瘤;
6.止血、活血化瘀;
7.保肝、抗炎;
8.延緩衰老;
9.雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七粉的正確吃法

第一 三七粉不是所有人都可以吃的,比如孕婦兒童不宜吃三七粉,特別是孕婦是絕對不能吃三七粉的,因為三七粉活血化瘀的效果對孕婦特別不好;還有比如有心跳快的人吃三七粉也要注意,三七粉有加速心率的作用,所以吃三七粉一定要專業指導,不能盲目吃三七粉;
第二 吃三七粉用量和時間也很關鍵,整體原則三七粉用量要因人而異,吃三七粉的時間比如飯前飯后也需要根據個人情況調整,不要一概而論,雖然不一定有副作用但是可能由于吃法不當直接影響效果或者說沒有效果;
第三 吃三七粉不能超量,一般情況一人一天最多5克左右是比較合適的,當然根據個人情況可以適當加減;
第四 三七粉的吃法很重要,三七粉的品質是最關鍵的,一定要是百分百純正的三七粉,否則有害無益;
第五 三七粉吃法當中包括生吃和熟吃,通常以生吃是大多數的情況,熟吃僅僅是體弱多病滋補實用。生吃一定要注意水溫,最好是涼白開。
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